IRONPADUR, 22 octobre 2011

Publié le par les taquets de Cayenne

 

En cette période d'affutage pour le tri de Kourou 2011, Patrick, le seul GO des Taquets de Cayenne encore en activité, nous avait concocté un entrainement-enchainement sur Cayenne et Rémire-Montjoly ce samedi aprés midi très ensoleillé...

 

Natation en mer sur le litoral Cayennais pour seulement 300 malheureux mètres...

Aller retour Sacha's home en passant par la route des plages en vélo, soit entre 27 et 29 km selon les compteurs...

Et un peu plus de 6 km à pied sur la route de Montabo...

 

 

Voici quelques photos de ce premier

IRONQUELQUECHOSE

organisé en pleine saison sêche !!!

 

Iron pas dur (1)

 

Mais avant de mater ces sportifs, voici la phrase du jour, issue de la bouche du Mich : "peu pas faire avec vous les gars, ma belle mère fait la sieste avec mon vélo"....

 

 NO COMENT !!!

Iron pas dur (4)

Iron pas dur (9)

Iron pas dur (13)

Iron pas dur (15)

 

 

Iron pas dur (18)

 

Iron pas dur (25)

Iron pas dur (27)

Iron pas dur (30)

Iron pas dur (33)

Iron pas dur (35)

Iron pas dur (36)

 

  Merci à François et Ophélie pour toutes les prises de vues...

Pour plus de photos, clique ici

 


Publié dans Entraînement

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F

j'espère que l'on va s'éclater et tous finir dans les 20, enfin vous. On s'entraîne pour ça, tous les jours la route des plages voit passer un Taquet. Allez encore 5 jours, au paquet les gars.


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B

Mon pronostic pour Kourou... 3 podiums, dont au moins 2 titres catégorie (voir 3 ???) pour les Taquets de Cayenne... Le TAC n'a qu'a bien ce tenir, ça va envoyer du lourd cette année...


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