IronMan de Malaisie - 27 février 2010

Publié le par les taquets de Cayenne


Félicitation à Patrick R., sparing partner des taquétistes et récement finisher de l'IronBoug...

IronBoug 2010 (85)

Il est le premier Guyanais à terminer un IronMan en 2010...

15h17min d'effort pour boucler les

3,8km en natation (1h26),
180km en vélo (7h23) et
42,195km en course à pied (5h51)...



Il termine à la 328 ème place.

Et tout ça avec une préparation de moins de
10h d'entrainement par semaine...


Pourvus qu'il ne soit pas le seul à
terminer un IronMan en 2010...



Classement complet de l'IronMan de Malaisie 2010 en cliquant ici

               
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Commenter cet article
S
sacha
04/03/2010 02:21
<br /> Patriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiick!!!!!!!!<br /> chapeau!!<br /> <br /> <br />
Répondre
M
Mich
02/03/2010 14:32
<br /> FELICITATION !!! Super, on attend le compte rendu avec impatience !!<br /> <br /> <br />
Répondre
P
Patrick
02/03/2010 11:02
<br /> Bravo Patrick !!! Tu es la référence vivante encore en activité,<br /> en terme d' HOMME DE FER. Super Champion !!!<br /> <br /> <br />
Répondre
E
el nadador
01/03/2010 13:21
<br /> Bravo Patrick. Il faut beaucoup de courage (et de folie) pour faire un Ironman et de volonté pour le terminer...<br /> Tu fais parti des Hommes de fer, tu as de quoi être fier.<br /> <br /> <br />
Répondre